Witaj w Dietingo!
Odkryj pyszne przepisy, planuj swoje diety i śledź postępy
w zdrowszym stylu życia z naturą
Spersonalizowane Plany
Dostosuj dietę do swoich celów kalorycznych, preferencji i wykluczeń. Nasz inteligentny generator pomoże Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
Zaloguj się, by zacząćBogata Baza Przepisów
Przeglądaj setki przepisów z dokładnymi wartościami odżywczymi. Filtruj według kategorii, składników i poziomu trudności.
Zobacz PrzepisyPopularne Przepisy
Pełnoziarniste tosty z awokado i jajkiem
1. Ugotuj jajka na twardo. 2. Zgnieć awokado i przypraw solą oraz pieprzem. 3. Posmaruj …
Zobacz Przepis
Smoothie białkowe z jagodami
1. Umieść wszystkie składniki w blenderze. 2. Blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji. 3. Przelej do …
Zobacz Przepis
Makaron pełnoziarnisty z sosem pomidorowym i serem
1. Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu. 2. Podgrzej sos pomidorowy. 3. Połącz makaron z …
Zobacz Przepis
Sałatka z kurczakiem i awokado
1. Ugotuj lub usmaż pierś z kurczaka. 2. Pokrój awokado, pomidory i sałatę. 3. Połącz …
Zobacz Przepis
Sycąca owsianka z owocami i orzechami
1. Gotuj płatki owsiane w mleku przez 5-7 minut. 2. Dodaj pokrojonego banana oraz orzechy. …
Zobacz Przepis
Bananowe pancakes z syropem klonowym
1. Zmiksuj wszystkie składniki na gładkie ciasto. 2. Smaż na patelni do złotego koloru z …
Zobacz Przepis